3 Days Detox

Un Detox va más allá de ser una moda, es un estilo de vida saludable con resultados a corto plazo,  mediante la eliminación de líquidos, un aporte calórico adecuado, una cantidad  considerable de contenido en fibra, potasio y vitaminas. Macros y Micro nutrientes son la base principal que el organismo necesita para mantenerse sano y fuerte.

Promueve:

• Eliminar toxinas.
• Eliminar retención de líquido.
• Reducir el volumen.
• Pérdida de peso.
• Mejorar el aspecto de tu Piel.
• Mejorar la digestión.
• Mejora la calidad del sueño.

Los principales órganos que se encargan de eliminar toxinas son el hígado, los riñones, los intestinos y la piel. 

En ocasiones se ven sobrepasados por los excesos (comida, alcohol, medicamentos, radicales libres...) lo que se traduce en acumulación de toxinas que hacen que tu cuerpo no funcione correctamente llegando a derivar en problemas de salud.

Gracias al aumento de líquidos, se consigue una mejor hidratación, algo  que es clave en una dieta Detox  y que ayuda a tener un mejor aspecto de la piel.

Al incrementar la ingesta de frutas y verduras, se mejora la digestión y favorece el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento.